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投稿日時: 2004年2月4日(水) 19時45分7秒

Re: 左手の開きについて

投稿者: ヨーツーマ
e-mail: foot28@m4.dion.ne.jp
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ご回答ありがとうございます。
早速やってみます。

 こんにちは。
> 左手は半分はスポーツです。
> ２と３の指をいかに開くか。。すべてのチェリストが格闘しています。
> 冷たいようですが自分で研究して開くように努力してください。
> 訓練しない限り　開くようにはなりませんし訓練は裏切りません。
> 僕がやっている方法は
> まず　左手でじゃんけんのぐーを作ります。
> 次に　指の第２関節までを手の甲と平らになるまで起こします。
> その時　第一間接の指先の部分はしっかりまるまって広げないでください。
> その状態で人差し指から順番に目一杯左右に広げます。
> １と２，３，４、　１，２と３，４、１，２，３と４、
> というように　一つの運動を５秒位を目安にします。
> これなら歩いていても出来ます。
> 参考にしてください。

<59> 左手の開きについて (ヨーツーマ) 02/03 23:26
└<61> Re: 左手の開きについて (山崎よしひろ) 02/04 12:39
　└>62< Re: 左手の開きについて (ヨーツーマ) 02/04 19:45