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投稿日時: 2002年3月25日(月) 12時25分2秒

Re: 左指の強化について

投稿者: 中年アマチュア
e-mail: kenji2.ono@toshiba.co.jp
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中年アマチュアです。

丁寧なお返事ありがとうございました。
さっそく実行してみます。
脱力の件も、よくいわれるのですが、
よくわからない（実感がない）のが現状です。
おそらく、筋力がまだ弱くて
ハイポジションでは抑えてビブラートをかけるので精一杯な状況
なのだと思います。もう少し筋力がつけば
脱力の意味もわかってくるかなと思っています。

どうもありがとうございました。

> メールありがとうございました。
> 今、ついていらっしゃる先生のおっしゃるとおりなのですが
> なかなかチェロを弾く時間の取れない方って多いと思います。
> 僕が自分で指のトレーニングの方法としてやってきた事は
> お風呂のお湯の中でじゃんけんの（ぐう）の形から
> 一瞬に（ぱー）の形に完全にして一瞬にして又（ぐう）の形に戻る
> というものでした。
> これはおやりになってみれば解りますがかなりハードですよ。
> お湯のせいではなく汗が噴出してきます。
> 勿論、お湯の中でなくても効果はすごくあります。
> 通勤の最中でも出来ると思います。
> 左手はスポーツです。練習量に正比例して強くなります。
> 左手に必要な動きは握る強さではありません。
> 指を瞬間的に早く動かすことと、スタミナです。
> 左手は素早く叩いて弦を押さえてしまえば後はずれなければいい
> 位に思って力を抜いたほうがビブラートの為にもいいです。
> それから、小指を除く指の第２間接を立ててください。
> 同じ力なら第２間接を潰して広い面積で押さえるよりも
> 指を立てて狭い面積で押さえたほうが力が集中して楽に押さえられます。
> お試しください。

<15> 左指の強化について (中年アマチュア) 03/20 13:03
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